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AS 10 PEÇAS BASE DO ARMÁRIO CÁPSULA

Falando sobre: Moda
05 out 2020

O armário cápsula é a concepção de que, com poucas peças (média de 30 apenas), é possível se vestir bem e com muita variedade.

Sou adepta de um armário mais compacto, com uma quantidade menor de peças, mas com alta versatilidade. Não acho que  exista um número ideal de peças, acredito que a quantidade pouco importa se tudo é usado.

Separei dez peças que são indipensáveis no meu armário e que podem servir de base pra qualquer estilo, é só ir adicionando outras peças de acordo com seu estilo de vida e gosto pessoal.
Isso não é uma regra, você pode editar como desejar, como exemplo, caso não use saia, troque por um modelo diferente de calça e assim por diante.

As peças não estão por ordem de prioridade, só separei partes de cima primeiro e depois as de baixo. Vamos lá?

1. REGATA
Esse top é muito versátil, dá pra usar sozinho, por baixo de jaquetas e até por cima de camisetas. Vai desde o look com tênis, até com salto pra uma festa. Aconselho escolher de tecidos mais finos e que não amassem, pra dar um ar mais sofisticado.

2. CAMISETA
Já tem muito tempo que a camiseta deixou de ser peça informal, ela está presente até em produção pra trabalho. Sendo lisa e de alguma cor mais sóbrea, vai combinar com o armário inteiro e dá pra usar básica ou deixar super rica com acessórios, como colares, broches, bandanas e etc.

https://www.instagram.com/p/CAyp75gliI2/

 

3. CHEMISE
Aqui normalmente entraria uma camisa branca, mas o chemise é muito mais versátil. Ele pode fazer as vezes de camisa, usado com calça, pode ser vestido e pode até ser saia, se usado com um suéter.

https://www.instagram.com/p/CAEB_vqlZna/

 

4. VESTIDO
Aqui não tem regra nenhuma, o modelo quem escolhe é você. A única coisa que recomendo é que ele não seja muito curto, pra conseguir ser usado em ambientes formais também.

https://www.instagram.com/p/CF0WUBpjdGf/

 

5. JAQUETA/BLAZER
Pra fazer terceira peça ou pra usar no fim do dia, quando esfriar, uma sobreposição é bem indispensável. A escolha entre jaqueta ou blazer vai ficar por conta do seu gosto, armário e rotina: se gosta de se vestir e cabe no seu dia a dia um blazer, ótimo, senão vai de jaqueta!

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luquinho pra trazer o último passo do #entra1saem2 REGRA 3: a cada peça que entrar no armário, 2 serão tiradas de vez. não importa se foi comprada, ganhada, trocada… entrou 1, saem 2! e no caso de compras, ANTES de passar o cartão, tem que separar as duas que vão embora. . relembrando a regra 2, que precisa esperar 24h pra finalizar aquele carrinho, você ainda precisa tirar o dobro de peças nesse intervalo. vai fazer botar a mão na consciência, hein? Hahah . DICA: •já deixa num ladinho do armário todas aquelas peças que você tem dúvida se ainda vai usar, porque quando precisar escolher duas pra tirar, já vai direto nelas. assim vai ser mais fácil dar tchau pras duas antigas ou vai pesar na consciência e você acaba desistindo da compra. •elas também servem de reserva de saída, caso você ganhe alguma coisa e não saiba o que tirar. ___________ esse luquinho é um que 100% das peças não saem de jeito nenhum! você acha que ele combina comigo? como está o andamento do desafio pra você? #looksdakb

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6. MOLETOM/SUETER
Aqui vale o mesmo conselho do item anterior. Se o gosto e rotina são mais tranquilos e informais, moletom, se for mais refinado e formal, sueter.

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all black com emoção✨ e a primeira regra do desafio #entra1saem2 _______________ REGRA 1: destralhe inicial separe todas as peças que não usa e são fáceis de tirar. e agora separe todas as que não usa e que é sempre difícil se desfazer. sim, são as difíceis que vamos trabalhar! ah! e posta uma foto ou story me marcando pra eu ver a evolução! . DICA: •tente identificar quando e porque você comprou aquela peça. veja se faz sentido hoje esses motivos na sua vida. •faça as pazes com seus sentimentos, vestindo a peça, olhando no espelho e falando pra você mesma que não precisa mais dela. . >sobre o apego emocional< muitas vezes nós tentamos fechar nossos vazios internos com objetos, com compras e até com pessoas. mas nada vai suprir uma necessidade dentro de nós. o buraco continua lá e ainda arrumamos outro problema: o vínculo emocional com coisas e relacionamentos. mas hoje você vai dar esse primeiro passo e começar a destralhar seu armário e sua vida. >nao esquece da foto e de me marcar!<

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https://www.instagram.com/p/CCE6FuAF_1Y/

 

7. CASACO
Ele é pros dias mais fios e dá pra ser usado por cima de qualquer look formado com as outras nove peças. Caso sua cidade seja quente o ano todo, dá pra tirar da lista e colocar as duas opções do item 5 no lugar.

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dior, 1964 se cuidar das brusinha direito, não precisa comprar toda semana, nem todo mês, nem toda década. até falei sobre isso no último vídeo do canal. essa peça veio de um brechó há 5 anos atrás (to apegada em 2013 hoje, sorry), e fico pensando em quantas joias deixei passar, do armário da minha mãe por ex, só pensando na nova tendência e na próxima roupa que eu ‘precisava’ comprar. que sentido faz influenciar um mercado que destrói, que escraviza e polui, pra usar uma tendência que dura tanto quanto a peça de má qualidade que é vendida? uma das primeiras coisas que entendi sobre moda é que o que vestimos são nossa expressão pessoal, nossa mensagem em silêncio pro mundo e estamos desperdiçando isso nos padronizando, nos submetendo. consumir faz parte da nossa sociedade, mas nem tudo precisa ser da forma que nos mandaram fazer. ainda bem. viva a oportunidade da segunda mão ♥ . -e amanhã tem segunda mão dos meus materiais de criação de vestuário. não serve mais pra mim, mas pode ser a realização do sonho de alguém. rua prudente de morais, 75, santos/sp- . #slowfashion #brecho #modapossivel #dior #modacomproposito

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8. SAIA
Aqui vale a mesma indicação do vestido: o modelo tem que ser o que mais gostar e combinar com você, só lembrar de não ser curta demais.

 

9. CALÇA
Eu gosto de calça de alfaiataria, que é atemporal e serve pra qualquer ocasião. Mas caso você não use, pode ser uma sarja e cor sólida, já que jeans lavado não vai muito bem em ambientes muito formais.

https://www.instagram.com/p/CAsT8SPlJ2a/

 

10. SHORTS
Um shortinho de alfaiataria nunca fez mal à ninguem rs. E aqui vale também o comprimento, caso você não use shorts, dá pra ser uma bermuda na altura do joelho, que também é bem elegante.

https://www.instagram.com/p/CCZbrRul-At/

 

Com essas 10 peças dá pra montar infinitos look, saia com regata, saia com moletom, calça com chemise, shorts com camiseta, saia com camiseta e casaco… As opções são infinitas!
E com essa base, é só ir adicionando outras peças que você gostar e que combinem com esse ‘pacote’ inicial.

Qual sua peça favorita, que vai com tudo que você tem no armário?
Um beijo!

MEU CASAMENTO: DECORAÇÃO

Falando sobre: Casamento
04 jan 2020

Eu me casei em 2019 com o cara que já era meu marido no papel desde 2014, mas que fomos morar juntos em 2012 e, na real, estamos juntos desde 2009! Pois é, um relacionamento de 10 anos que ganhou uma celebração, um dia dedicado à década da nossa escolha de vivermos lado a lado.
Percebeu que nem falei em história de amor, né? Mas é que eu não sou do tipo que acredita em contos de fada não, muito menos em alma gêmea, escrito nas estrelas e toda essa romantização dos relacionamentos amorosos. Acredito mesmo é em vontade de ficar perto, de flexibilidade pra entender os altos e baixos (sendo os baixos às vezes bem intensos), em humildade pra vibrar pelas conquistas que nem sempre vão ser do casal como um todo, gratidão pra lembrar das mãos estendidas e estender prontamente a mão de volta, quando o outro precisar.
E foi assim que vivemos esses nossos anos, com muitos tropeços, mas muito mais acertos e por isso entendemos que valia muito a pena o esforço de um evento pra celebrar essa nossa união.

Como minha casa principal é o YouTube, fiz uma série de três vídeos por lá contando tudo sobre a organização, o dia e as memórias desse evento. Mas decoração, a meu ver, é uma coisa que quanto mais referência melhor e fotos são as melhores pra gente analisar e se apaixonar. Então aqui vai um resuminho de tudo, antes da decor, mas se quiser ver com detalhes sobre a celebração, é só assistir aos vídeos (recomendo!).

Nós não somos muito tradicionais, aliás, não somos nada mesmo tradicionais. Não tivemos padrinhos, porque todos que estavam lá já seriam nossas testemunhas; entramos juntos na cerimônia, porque já estamos juntos há tanto tempo que nem faria sentido um ser entregue ao outro (até porque ninguém estaria me entregando a ninguém, saí de casa e fui morar com André com minhas próprias pernas e decisões); nem aliança nós temos, nosso acordo é entre nós e não vemos necessidade de um símbolo físico pra isso.
Tudo isso posto, algumas coisas eu não abri mão, queria um vestido de noiva longo, modesto, mas longo e bem noiva! Quis também comida boa pra encher a barriga de todos, muita música pra preencher a alma e aconchego pros meus 30 convidados se sentirem em casa!

Em casa! Era assim que eu precisava que todos se sentissem, por isso a escolha de um bistrô pequenino e o adicional da decoração bem emocional. Acompanhamos o trabalho da decoradora por meses, até ficarmos apaixonados, termos certeza que era aquilo que nós queríamos e só então entramos em contato.
A Fernanda, decoradora e proprietária da Alecrim, pediu pra gente contar toda nossa história, pra que a decor tivesse nossa cara e nossa alma. Não entendi muito bem como a forma que nos conhecemos poderia influenciar na decoração, mas influenciou e muito!
Nós não pedimos pra ela seguir nenhuma linha, nem usar nenhum outro evento como referência, só dissemos que verde folha e vermelho escuro eram nossas cores favoritas pra flores e a mágica aconteceu: chegamos lá na hora da cerimônia e nos emocionamos demais! Não vou saber explicar em palavras, mas  tudo que olhávamos, realmente tinha um pedacinho de nós, um pouquinho da nossa história.

Algumas coisas nós tivemos que providenciar, mas mesmo estando em cidades diferentes, tudo encaixou perfeito. Encomendamos macarons de frutas vermelhas que deu um toque rosinha, junto ao vermelho. Pedimos pra confeitaria colocar detalhes em vermelho escuro e ficou tudo tão perfeitinho, que nem sei explicar!
O espaço criado pra ficarem essas lembrancinhas, teve o toque pessoal das nossas avós, que não estavam presentes fisicamente, mas com certeza estavam assistindo ao casamento e zelando por nós.

Nós fizemos questão de que todos os convidados estivessem juntos e ninguém se sentisse deslocado, por isso pedimos pra que as mesas fossem dispostas lado a lado, como se fosse uma única mesa longa, pra que todos compartilhassem.

Deu super certo, combinou muito com o clima intimista e ajudou a deixar a decoração em sintonia, com várias peças pequenas e harmônicas (sem nada daqueles arranjos altos, que não tem muito a ver com a gente).

Ao fundo do bistrô tinha uma parede de giz que foi customizada pro nosso casamento, o que contribuiu pra esse jeitinho de lugar aconchegante.

E por falar em mesas, também participamos ativamente da decor aqui: encomendamos menus individuais junto com a papelaria, na Ligattura, e fizemos nossos próprios guardanapos de tecido! Sim, foram nossas mãozinhas de noiva e noivo que fizeram esses guardanapos lindos.
A decoradora sugeriu linho, por ser excelente para o propósito de guardanapo e dar um ar mais rústico, combinando com a proposta de tudo.
Não perdi tempo e procurei o linho no tom cru, o mais bonito na minha humilde opinião, que encontrei na Maximus Tecidos Finos, loja online que tem várias opções de linho e inclusive na cor que eu queria! Sem palavras pra qualidade, linho puro é outra história, toque gostosinho e tom perfeito.
Ainda teria que cortar e fazer as bainhas, mas como é um tecido natural, fui rasgando os quadrados pra ficarem todos bem certinhos e alinhados. Só que depois de rasgados achei tudo tão lindo, com as bordas desfiadas, que achei melhor só passar a ferro e deixar assim mesmo. A decoradora aprovou o toque rústico e foi assim que ficaram nossos lindos guardanapos!

Como eram pouquíssimas pessoas, encomendamos marcadores de lugar em acrílico, com o nome de cada convidado. Mesmo sendo mais sofisticado, ficou bem clean e casou bem com a mesa toda.
Junto com os marcadores, pedimos uma placa pra entrada, também gravada no acrílico, mas com nossos nomes e nossa data especial.
Ela em si já era linda, mas aí num cavalete de ferro, com flores e esse ‘capim‘ branco enfeitando, não teve quem não comentasse sobre: foi uma das coisas mais observadas!

Esse tal capim maravilhoso também foi estrela do nosso altar, que misturava rústico e industrial. Meio complicado o que estou falando, ne? Então veja você mesmo tudo isso nas fotos abaixo, porque, como disse acima, é realmente difícil explicar em palavras essa tradução das nossas almas em decoração:

A mesa do bolo foi bem pequena, sem grandes fatores ‘uau‘, mas, como André disse no último vídeo da série do nosso casamento: foi a mesa de bolo mais linda que já vi na minha vida. Só isso haha
A gente queria bolo de verdade, porque, né? Bolo é pra comer! Então precisava ser um bolo real e de chocolate! Escolhemos cobertura simples branca espatulada e figos pra decorar, só isso. A confeitaria ainda adicionou umas folinhas e frutinhas, o que não ficou nada mal!

Os docinhos foram escolhidos de acordo com o que nossa boca gostou mais, não fomos por aparência não. Inclusive teve brigadeiro tradicional e tortinha de morango com creme, que é minha favorita. Não nos preocupamos em gastar com forminhas nem nada disso, acho que doce enche os olhos por serem o que são, não precisa de nada demais, então foram servidos nas forminhas padrão mesmo.

E foi assim a decoração do nosso mini wedding ou, na nossa língua, nosso casamento bem pequenino!
Depois que voltamos de viagem, pudemos comer docinhos e bolo desse dia (mamãe congelou!) e ainda vamos poder usar em casa nossos queridos guardanapos feitos à mão, sempre que recebermos visitas – ou quando quisermos mesmo.

Um agradecimento especial à Maximus Tecidos Finos, por ceder o linho dos nossos guardanapos. Fez toda a diferença!

E não deixem de assistir aos três capítulos da série, que fiz com muito carinho, sobre esse casamento diferente. Só clicar aqui!
Um beijo!

Quem fez?
-Assessoria: Thamire Marcondes 
-Decoração e Buquê: Fernanda Alecrim
-Lettering: Man Demori
-Música: July Guerrero
-Fotografia: Fotografia Del Valle
-Filmagem: This Is Not A Wedding Film
-Convites: Ligattura
-Vestido: Ateliê Camila Gonçalves e a prória noiva!
-Tecido guardanapos: Maximus Tecidos Finos
-Tecido Vestido: Metropolitan Fashion 
-Beleza: Felipe Moreira
-Tiara: Antiga Zara
-Sandália: Luiza Barcellos
-Terno: Brooksfield
-Tênis do noivo: Adidas Superstar
-Confeitaria: Confeitaria do Caqui
-Local: Caqui Bistrô

6 melhores praias em Santos que você não deve deixar de ir

Falando sobre: Viagens
19 dez 2019

-postagem patrocinada-

Santos reúne o melhor de dois mundos em sua orla de 7km de extensão: praias lindas, águas calmas, outras ideais para esportes e toda a comodidade de uma metrópole. 

A apenas 70 km da capital, São Paulo, o destino é um dos preferidos de quem quer aproveitar a folga do final de semana ou feriado para um bate-e-volta ou para curtir as tão esperadas férias.

 

Confira as 6 melhores praias em Santos

1. Ponta da Praia e os transatlânticos

Santos é, primeiramente, uma cidade portuária e ponto de parada de muitos transatlânticos que vem de todos os lugares do mundo. E é na Ponta da Praia que você vai ter a melhor vista desses enormes navios.

Por conta de sua infraestrutura, é um ponto que atrai muitas famílias com crianças, e é um dos melhores pontos para curtir uma volta no calçadão. Outro atrativo nesse local é o famoso Aquário de Santos, parada obrigatória para os amantes e curiosos da vida marinha.

Aqui também fica o Mercado do Peixe, onde é possível comprar os produtos super frescos e com preços melhores do que qualquer outra região. 

 

2. Relaxe na Praia de Aparecida

Entre os canais 5 e 6, a Praia de Aparecida é a favorita de quem quer relaxar, e por isso atrai muitas famílias com crianças, principalmente por conta da Fonte do Sapo. 

Esse local reúne muitos atrativos para toda a família, pois é possível aproveitar o calçadão para andar de bicicleta, caminhar e apreciar a vista.

O SESC é outro local que faz essa região ser muito movimentada, por conta das atividades, shows e cursos que disponibiliza gratuitamente. Ah! O shopping Praiamar também fica nessa praia.

 

3. Saboreie comidas frescas em Praia do Embaré

Com sua orla agitada, a Praia do Embaré atrai muitos jovens para a região dos canais 4 e 5. O destaque aqui são a variedade de quiosques e a ampla faixa de areia, ideal para passar o dia todo.

Uma dica: o restaurante Vista ao Mar é tradição nessa praia, e os pratos de frutos do mar e a paella são os mais pedidos, e amados, da casa.

 

4. Visite uma das áreas nobres da Praia do Gonzaga

Uma das praias mais importantes da cidade, a Praia do Gonzaga está localizada entre os canais 3 e 2 e sua região nobre conta com alguns dos melhores restaurantes e grandes redes de hotéis, além de 3 shoppings.

As atrações dessa região ficam por conta da Praça das Bandeiras, que tem uma vista incrível para o mar e um agradável calçadão, a Praça da Independência e a Feira de Artesanato, que funciona nos finais de semana.

 

5. Aproveite o banho de mar na Praia do José Menino

Apesar de ser um point de surfistas, a Praia José Menino também tem uma área com ondas mais calmas ideias para um banho de mar, e com uma vista incrível para a Ilha de Urubuqueçaba. Aqui você também vai encontrar a Praça do Surfista, que conta com um monumento e várias escolhas de surfe.

Seguindo pela praia, você vai encontrar a obra Emissário Submarino, que além da obra de arte, é um local com pista de skate e que dá pra se divertir andando de bicicleta e patins também. 

A dica gastronômica dessa região é a pizzaria Van Gohgh, super tradicional e queridinha da cidade.

 

6. Aproveite a badalada Praia do Boqueirão

A praia do Boqueirão tem ótima infraestrutura, com barracas, quiosques, chuveiros e banheiros por toda sua extensão para aproveitar o sol. Mas a noite também é muito bem aproveitada, pois a orla ganha nova vida com os bares e restaurantes que abrem ao pôr-do-sol.

 

Se você procura por uma balada, essa também é a região certa, sendo a casa noturna Moby Dick uma super dica para curtir a noite de forma diferenciada.

Agora é só escolher sua região e praia favorita, reservar um dos melhores hotéis em Santos e aproveitar a viagem!

 

MINHA EXPERIÊNCIA COM BOTOX

Falando sobre: Beleza, Cotidiano
16 jul 2019

Estou chegando nos trinta anos e a preocupação com as ruguinhas já começou a bater. Sempre ouvi falar sobre botox ser mais eficiente na prevenção das rugas, do que quando elas já estão instaladas, mas não entendia muito bem como funcionava.
Sou super medrosa em usar produtos sem avaliação médica, por isso sempre passo com dermatologista. Desde que me mudei pra Santos, venho me consultando com a Dra. Maria Augusta Bolzan, dermatologista com consultório na cidade, e tenho gostado bastante. Levei pra ela minha preocupação com as temidas rugas e minhas dúvidas sobre aplicação de botox.
A dra. Maria Augusta me explicou sobre a toxina botulínica, que é aplicada em certos pontos nos músculos da face resultando no relaxamento da região. Isso evita que o local se mexa e que as contrações musculares produzam linhas na pele, que com o tempo acabam marcadas se tornando rugas.
A aplicação também pode ser feita de maneira a reparar rugas já formadas na pele, relaxando e amenizando a aparência, mas é sempre melhor previnir.

Meu caso era justamente o de prevenção, já que com expressões mais pesadas, percebe-se bem onde as linhas seriam formadas e mesmo sem tensionar o rosto já vemos minimamente algumas linhas.
A dra. Maria Augusta me deixou bem tranquila quanto ao procedimento, o que é muito importante, já que seria uma intervenção no rosto e a confiança no profissional é imprescindível!

Antes de fazer a aplicação a médica avalia o rosto e faz um estudo dos pontos de aplicação e quantidades a serem administradas, já que cada rosto é diferente e as necessidades também serão.
No dia marcado, fui atendida pela doutora, que fez marcações diretamente no meu rosto de acordo com a avaliação das necessidades.
Foram feitas aplicações em regiões da testa, previnindo as linhas horizontais, entre as sobrancelhas, para aquela marcação que aparece quando fazemos cara de brava, e nas laterais da região dos olhos, para os famosos pés de galinha.

Durante o procedimento não me lembro de sentir dor, é claro que não é a melhor sensação do mundo receber picadas no rosto, mas é tudo tão rápido e a agulha usada é bem fininha, que não doeu. Senti as picadinhas e, de certa forma, o líquido sendo aplicado, mas é mais como um incômodo que uma dor.

É normal ficar com alguma marquinha em alguns lugares que sofreram a aplicação, eu fiquei com só uma marquinha roxa, que sumiu em questão de dois ou três dias. Quanto a sensação logo após procedimento, cheguei a ficar um pouco dolorida, mas foi bem tranquilo e também passou rápido.
Já o efeito de relaxamento demora um pouco mais pra aparecer, depois de umas duas semanas percebi uma certa dificuldade em mover as regiões das aplicações, mas de forma bem natural. Quando tentava fazer expressões mais intensas, as dobras não se formavam, ou seja, o objetivo de não deixar a contração formar a ruga foi atingido!

Não fica nenhuma sensação estranha no rosto, eu mal lembro que fiz a aplicação, portanto fiquei mais que satisfeita com o resultado!
Abaixo o comparativo do meu rosto antes e depois do procedimento. Estou contraindo na mesma intensidade em ambas fotos, mas após o efeito estabelecido, as linhas não marcam mais.

 

Antes e Depois região dos pés de galinha

Antes/Depois testa e entre sobrancelhas

Segundo a dra. Maria Augusta, o efeito dura em média de 4 a 6 meses, dependendo de cada paciente, pois o organismo pode levar tempos diferentes para absorver a toxina botulínica. Após o efeito terminar é necessário refazer o procedimento para manter a pele livre da formação de rugas.

De qualquer forma, somente o médico dermatologista pode avaliar e identificar a necessidade de aplicação ou reaplicação do botox. Em alguns casos o procedimento mais indicado pode ser outro ou até ser um conjunto de técnicas, por isso sempre consulte seu dermatologista.

A dra. Maria Augusta atende em consultório próprio aqui em Santos e está mais que recomendada!

Clínica Bolzan de Dermatologia
Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 431 – Santos/SP 
Tel: (13) 3235-1231
Whatsapp: (13) 99732-7740
Clique Aqui para o site

ALINHADOR ORTODÔNTICO E LENTE DE CONTATO DENTAL

Falando sobre: Cotidiano, dentista
12 jul 2019

Já tem bem uns oito anos desde que usei aparelho ortodôntico fixo pela última vez. E como todo mundo sabe, depois de tirá-lo, é preciso usar o aparelho móvel pra fixar os dentes no lugar, só que eu pulei essa parte, já que na primeira semana de uso, esqueci o meu numa bandeja da praça de alimentação do shopping e joguei tudo no lixo!
Como já é de se imaginar, meus dentes entortaram um pouquinho e eu sempre me incomodei com um em particular, na lateral, que parecia menor e mais pra trás que os outros. Mas o tempo passa, a vontade de voltar a usar aparelho fica cada vez menor e acabei deixando passar.

Esse aqui era o pobre dentinho que eu não gostava:

Até que há alguns meses sofri uma leve pancada acidental na boca e fiquei com medo de algum dente ter lascado e me trouxesse problemas posteriores. Então procurei atendimento no Consultório de Odontologia Dirceu Agostinho e fui atendida pela dra. Caroline Serra, que constatou que não havia nenhuma consequência da pancada e me indicou uma limpeza rotineira.
Mas como eu já estava por lá, resolvi perguntar sobre aquele meu dente mais tortinho e ela me encaminhou para a dra. Natália Bueno, ortodontista da clínica.
Expliquei pra dra. Natália que gostaria de melhorar meus dentes, mas não tinha vontade de voltar a usar aparelho fixo. Ela me deu a alternativa de usar um alinhador ortodôntico, que funciona como se fosse um aparelho móvel (possível de remover a qualquer momento), mas que tem poder de fazer pequenas movimentações nos dentes em pouco tempo. Era a solução que eu queria e nem imaginava ser possível!

O alinhador se assemelha ao famoso Invisalign, mas como esse possui uma tecnologia e franquia próprias tem um custo mais elevado. O alinhador que usamos foi moldado na minha arcada pela dra. Natália e confeccionado artesanalmente por ela e por uma equipe protética. Por esse motivo, conseguimos um resultado satisfatório pro meu tratamento e com custo muito menor. A dra. Natália também é credenciada para trabalhar com o Invisalign, então caso o paciente opte por ele, é possível fazer.

Vale lembrar que, por ser um aparelho móvel, a responsabilidade do paciente é muito grande, já que o resultado só vai aparecer com o uso correto. Eu usei o meu por um mês religiosamente, tirando somente para refeições e limpeza (sim, precisa dormir com ele) e em trinta dias já pude ver diferença!
A dra. ainda me recomendou usar por mais um mês para fixação e o resultado ficou como o esperado. Eu relamente não tinha grandes mudanças a fazer, mas é perceptível que o alinhamento da frente foi retomado, como na comparação abaixo.

Antes/Depois Alinhamento

Fiquei super satisfeita com o resultado e mais ainda com o tempo recorde de uso! O tratamento foi ótimo, mas ainda fiquei um pouquinho incomodada com aquele dente da lateral, porque dependendo do ângulo ele ainda parecia ‘pra trás’.
A dra. Natália me explicou que aquele dente era diferente dos outros, realmente um pouquinho menor e mais fino, por isso a sensação de estar desalinhado. E pra resolver esse problema poderíamos tentar usa uma lente de contato.

Tratamento finalizado com a Dra. Natália, voltei a passar com a Dra. Caroline, que cuida mais da parte estética dos dentes. Ela prefiriu que tentássemos fazer um clareamento antes da lente, porque talvez aquele dente clareasse bem e meu incomodo diminuisse.
Eu já queria de qualquer forma fazer o clareamento, pois estava próximo da data do meu casamento, então já unimos as coisas e fizemos a técnica caseira, onde é moldada uma plaquinha e eu mesma aplicava o clareador em seringa na placa, pra uso durante a noite.
Assim como o alinhador, fiz o clareamento certinho, todas as noites durante o período estipulado. Pedi que meus dentes ficassem claros, mas naturais (nada de sorriso neon rs). Dentro do prazo o resultado ficou melhor do que eu esperava, bem branquinhos, mas sem nada artificial. E você, caro leitor, já deve estar me achando a super chata, mas sim, o dentinho da lateral ainda me incomova.

Partimos então para o plano da lente de contato. A dra. Carol me explicou que a diferença entre uma faceta e uma lente de contato é somente a espessura, que é menor na lente. Como meu caso só precisava aumentar um pouco tamanho e espessura do dente, a lente de contato foi a recomendada.
Uma lente ou faceta não pode ser feita imediatamente, porque cada dente é diferente e cada caso vai precisar de um tratamento. Por isso, antes da lente ser confeccionada, a dentista moldou minha arcada pra que um estudo fosse feito e então fez o processo de enceramento, onde o formato final foi feito diretamente na minha boca com cera, pra que eu entendesse como ficaria a aprovasse o formato. Só depois disso é que essa ‘forminha‘ foi enviada para a equipe protética fabricar.

Eu fiquei com medo de desgastar demais meu dentinho, coitado, já tão rejeitado por mim, mas nesse caso o desgaste foi mínimo, somente pra que a lente pudesse encaixar tanto na frente, quanto pelas laterais e parte inferior. No comparativo abaixo dá pra perceber um pouco o desgaste no dente logo ao lado aos da frente, mas ‘ao vivo’ era ainda mais discreta essa diminuição.

Antes/Depois desgaste

No dia agendado para finalizar meu dente, a dra. ainda colocou a lente no lugar sem qualquer adesivo, pra eu ter certeza que estava como eu queria, já que depois de colado é praticamente irreversível.
Aprovei tudo e foi cimentada minha lente. Fiquei completamente satisfeita, pois finalmente o dentinho que me incomodava tanto ficou do jeitinho que eu queria!

Antes/Depois Lente de Contato

Voltando ao alinhador, eu deveria continuar o uso noturno pra manter os dentes no lugar, mas como foi feita a lente, o encaixe mudou. Entretanto, eu precisava de uma placa miorrelaxante, a famosa ‘plaquinha de bruxismo‘, tanto pra proteção da lente, quanto para meu problema de ranger os dentes, que já está num estágio avançado. Por isso, o final do tratamento foi essa placa, que foi confeccionada de forma a manter meus dentes no lugar, resolvendo dois problemas de uma vez!

Aqui o antes e depois de todo o tratamento feito:

Minha experiência com o tratamento inteiro foi extremamente positiva, já que foram cerca de quatro meses pra fazer tudo que eu queria e precisava. O alinhamento continua certinho, pelo uso da placa de bruxismo todas as noites. A cor dos meus dentes continua clara e a lente ficou super natural, mal lembro que não foi feita pelo meu corpo, de tão boa que ficou!

Uma dúvida que eu tive e acredito que pode ser de outras pessoas também:
Qual a diferença entre a placa de alinhamento, clareamento e bruxismo?

A placa de alinhamento, que foi a primeira que usei, é feita de um material mais resistente e é focada em movimentar/fixar os dentes na posição que o ortodontista pretende. Ela é para ser usada durante o dia e é muito discreta, praticamente não tive qualquer diferença na fala com ela, já que é bem fina, encaixa perfeitamente nos dentes e a língua mal toca nela.

A placa de clareamento já é confeccionada em material bem maleável e não fica ajustada, para que o gel clareador possa ter espaço pra entrar em contato com os dentes. Senti um pouco de dificuldade para falar por ela ficar solta, mas como só é usada para dormir, não atrapalha em nada no fim das contas.

A placa miorrelaxante ou para bruxismo é bem diferente das outras duas, ela é totalmente rígida, encaixa perfeitamente e a parte inferior é totalmente lisa (para evitar que os dentes encaixem ao tentar ranger). Ela tambem tem a base grossa, deixando um espaço entre a arcada inferior e superior.

Resumindo: a placa de alinhamento fez a movimentação dos dentes, a de clareamento tem espaço para o gel clareador agir nos dentes e a miorrelaxante trata o bruxismo e me livrou das dores de cabeça matinais (plaquinha santa, como costumo chamar!).

Como todo caso de saúde, é preciso um profissional da área avaliar antes de recomendar qualquer tratamento. No meu caso foram feitos os procedimentos citados, mas eles poderão ser diferentes dependendo da idade, histórico e qualquer outra variante de cada paciente. Consulte sempre um dentista.

Gravei dois vídeos, um com cada uma das dentistas que cuidou de mim, tirando dúvidas e explicando melhor os tratamentos. Os vídeos são bem curtinhos e você pode conferir no IGTV, lá no meu instagram, clicando aqui!

As doutoras Caroline e Natália atendem no Consultório Dirceu Agostinho, aqui em Santos. E estão super recomendadas!

Odontologia Dirceu Agostinho
Av. Conselheiro Nébias, 507 – Santos/SP
Tel: (13) 3221-6333 / (13) 3234-3595
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